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情绪是人脑的高级功能,情绪的研究都离不开大脑神经系统。越来越多的研究表明,肠道微生物能够影响大脑和行为,甚至诱发精神疾患。  肠道微生物绑架了神经系统 ?  人类的大脑是一个三层包裹的结构。中间层是边缘系统,负责喜怒哀乐等基本情绪的产生,俗称情绪脑是人类的情感中心。当情绪脑中储存着的情绪记忆大部分是快乐的,大脑会分泌五羟色胺、多巴胺,让我们更为愉悦、更充满干劲。  而五羟色胺、多巴胺以及让人情绪愉快的激素,95%是在肠道里面合成的,在情绪低落、压力大的情况下,喝咖啡、吃巧克力或是甜品能让大脑释放出多巴胺,缓解低落情绪以及紧张压力。由此得出推论:情绪的很大部分受肠道神经系统影响。另有120份关于肠道菌群研究的报告指出:肠道微生物能够修改迷走神经中的神经信号,改变味觉接收器,通过释放化学物质让我们在精神上感到愉悦或苦闷,以达到操控行为和情绪的目的。
发布时间: 2019 - 07 - 22
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肠道和其他器官不同,神经丛密集,就像大脑一样可以分泌各种激素,甚至产生更多的神经递质,所以也就有了「第二大脑」或「腹脑」之称。  肠神经系统,嵌在肠道壁上,包含了大约5亿个神经元。  肠神经系统能产生超过40种神经递质,产生人体50%的多巴胺和超过95%的血清素。  肠神经系统不仅能够独立于大脑自主地控制肠道行为,还能将信息反馈给大脑,影响人的情绪反应。  肠道,还被称为“第二大脑”,对人体健康与寿命有着举足轻重的影响。从食管到肛门长达近9米的消化道中,包含了大约1亿个神经细胞。远多于脊髓神经系统或周围神经系统中神经元肠道神经系统可以感觉到人类摄入肠道内各种物质的信息,并独立于大脑而自主地控制肠道的行为。从肠道对食物的反应看,当我们吃可口的东西会感觉到愉快,吃了不可口或有毒害的东西则可能恶心、呕吐,肠道虽然不会说话,却很聪明地抵制着对人体不利的食物。  很多人或许深有体会,一旦心情不爽,可能伴随而来的就是毫无胃口或消化不良,这是因为肠道能通过信息传递感受到大脑的反应,紧张、焦虑、压抑、恼怒等不良情绪,均可导致胃肠道生理功能发生紊乱,引起肠道内微生态环境失衡。  专家观点:  营养师及肠道专家梅根·罗西(Dr. Megan Rossi) 说:“与身体其他器官不同的是,肠道可以独立运作。它不需要听从大脑指挥,可以自行发号施令。”  肠道神经系统是其独立的大脑,它是中枢神经系统...
发布时间: 2019 - 07 - 22
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夏天对所有人来说 就一个字:热!可是“热”又能怎么办?吹空调、吃冷饮、再不行就把自己泡水里。说到冷饮,怎么少得了啤酒呢!餐餐必点的冰啤,成了体现自己爷们气概(wèi)的输出方式。餐桌上不喝Ta个翻江倒海、酩酊大醉,好像别人不知道自己是男的。  于是乎~  一瓶冰爽的啤酒下肚,刘先生因胰腺炎住进了医院  更夸张的是周先生喝啤酒,最后胰腺“没了”!  科普:胰腺是长在我们身体上腹部深处的一个非常不显眼的小器官。胰腺体积虽小,但作用却非常很重要。是人体中重要内分泌和外分泌器官之一。尤其是对脂肪的消化。  7月4日,家住常州新北47岁的刘先生因为喝了一瓶冰啤酒而引发急性胰腺炎,住进了医院,医生告诫他以后不仅要戒酒还要避免暴饮暴食,否则会容易复发。  上述是一瓶啤酒与胰腺炎的真实故事  下面讲的是20瓶啤酒与胰腺消失的血的教训  家住沈阳的周先生和朋友聚会,一夜喝下20瓶啤酒,吐得翻江倒海后,因凌晨腹部剧烈疼痛被送到医院急诊。先是做CT,然后是抽血化验,医生说拍的片子上找不到周先生的胰腺,护士为其抽血3毫升,竟然是白色的,想想就可怕!这是典型的脂血,血液中三分之二都是油脂。最后医生诊断周先生为重症胰腺炎。  医生解释:喝啤酒不会溶解胰腺,但是会诱发急性坏死性胰腺炎,胰腺内大量的酶自我消化溶解,的确会导致胰腺“消失”。  还记得吗?  乔布斯就是在2003年被查出胰腺癌,最后病逝。没...
发布时间: 2019 - 07 - 22
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7月17日上午,中国科协原副主席刘恕、国家发改委自然资源综合考察委员会原副主任田裕钊一行在州人大副主任刘国顺、州教育局副局长吴国平的陪同下莅临我公司调研,青海华牛行政总监南炳德、公司质量管控部经理阿柏林、综合办公室副经理王震、生产管理部负责人何伟陪同。     刘恕领导一行首先参观了公司枸杞酵素生产线和检测中心,公司生产负责人何伟就枸杞酵素生产原料来源、生产流程、发酵技术及生产设备等方面做了汇报讲解。     随后进行的座谈会上,刘恕先生一行观看了公司宣传片,品尝了公司液体酵素产品。公司行政总监南炳德就公司酵素产品的特色、效果、市场销售渠道和品牌建设服务等方面进行了汇报。刘恕先生认为枸杞酵素是利用青藏高原特有的沙生资源生产的特色产品,具有原料纯天然、生产洁净、工艺先进等优势,符合钱学森老先生提出的建设千亿元沙生产业理念,企业要运用系统工程的知识、技术和方法,组织管理生产经营活动,做好市场建设,把高原沙生资源优势转化为经济优势,一则可以提高改善当地老百姓的收入,二则可以为全国人民高品质的生活提供高质量的酵素产品。     刘恕先生认为,国外对酵素产品的认知深刻、对酵素产品的需求旺盛,建议公司积极响应国家建设“21世纪海上丝绸之路”的号召,将酵素产品推广到海外,特别是日本的酵素市场需求量大。刘恕先生强调,作为功能性食品,要重点关注产品效果,枸杞酵素是通过发...
发布时间: 2019 - 07 - 19
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阴雨连绵的雨季到来,给人们的出行带来诸多不便,身体也随之变得湿重起来。  千寒易除,一湿难去!   小心“湿毒”侵扰身体  1、头身困重、四肢酸楚。说的就是脑袋像被什么东西包裹住了,晕晕沉沉,浑身乏累,没有力气,关节还会有酸痛感。  2、看舌苔颜色,若舌苔白厚,滑而湿润,则说明体内有寒 ; 若舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热。再有就是齿痕舌苔也表明有湿气。  3、皮肤粗糙、暗黄、脸上油腻腻的。  4、头皮爱出油,每天都要洗头发,不然都能打柳。  5、如厕后,马桶冲不净。大便不成形,湿气粘腻性让便便粘在肠子上,所以便便不易排出体外。  怎样避免和清除体内湿气?  加强运动  运动可以缓解身心压力,疏通经络,加速代谢,利于湿气排出体外。这个季节,适合慢跑、竞走、瑜伽、有氧舞蹈等,当然也可以多参加一些户外活动,到青海德令哈旅游是个不错的选择!  注意饮食和作息  不要吃寒凉食物,尤其是炎炎夏日里,不能贪凉吹空调,狂饮冰水,洗完澡后一定要擦干身体,不要湿着头发睡觉。  说到吃,必须介绍两种食物给大家  1、喝红豆薏米粥去湿气   将薏米芡实浸泡两小时后,倒入砂锅,再加红豆和陈皮,一起熬煮近3个小时。陈皮也可在出锅前一小时加入。湿气重的人,连续喝3-5天。种草时间:强烈推荐酣然酵素   拿云之酿酣然酵素举例,酵素以枸杞、百合、甘草、绿茶、薏苡仁等为主要...
发布时间: 2019 - 07 - 12
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