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吃酵素效果多久见效?——吃酵素贵在坚持,犹如长线投资

日期: 2019-03-05
浏览次数: 172

  关于酵素,人们最关注的莫过于“酵素的效果”这个问题,无论是从消费者、权威人士,以及吃过的朋友口中得到的都是:吃酵素最重要的是要坚持,坚持方见效!

  吃酵素,为什么最少吃够180天?

  酵素本质上是食物,它对身体的改善作用效果明显,但是要经历一个逐渐积累的周期过程,想起来就吃,想不起来就不吃,会导致酵素对你的作用无法可持续。

  经过服用酵素的长期观察表明,酵素要经过一定的周期效果才能显现:

  15-30天,为身体适应期;

  30-90天,为酵素作用期;

  90-120天,为身体变化期;

  120-180天,为酵素效果巩固期。

  所以,酵素要最少吃够六个月,也就是180天!在此期间坚持服用,才能对你的身心起到前面的调节作用,达到真正稳固的效果。大家一定要记住:不图一时之快,酵素效果才能长期显现!

  女人,吃够酵素180天后!

吃酵素效果多久见效?——吃酵素贵在坚持,犹如长线投资

吃酵素效果多久见效?——吃酵素贵在坚持,犹如长线投资

  30天:看看睡眠质量如何;

  90天:看看气血,月经、内分泌情况;

  120天:看看皮肤,气色;

  180天:看看卵巢激素分泌状况。

  男人,吃够酵素180天后!

吃酵素效果多久见效?——吃酵素贵在坚持,犹如长线投资

吃酵素效果多久见效?——吃酵素贵在坚持,犹如长线投资

  30天:看看是否还感到疲劳乏力、精力不足;

  90天:对比一下自己反应力,办事效率是否不同

  120天:看看雄性激素分泌与夫妻生活状况;

  180天:看看自己亚健康体质是否和以前不同!

  老年人,吃酵素180天后!

吃酵素效果多久见效?——吃酵素贵在坚持,犹如长线投资

吃酵素效果多久见效?——吃酵素贵在坚持,犹如长线投资

  30天:看看睡眠问题是否得到好转;

  90天:感受一下睡眠和腰膝酸软、食欲不振、乏累的情况和之前是否不同;

  120天:还像以前那样躁热、出虚汗,容易感冒吗;

  180天:全身状态,三高、心血管疾病、骨质疏松等问题如何。

  很多人把酵素当做“神药”,既然有这么个东西,我就可以任意喝酒、抽烟、熬夜……大错特错!酵素可以改善不良习惯对身体的改善,但代替不了你的身体。

  因此,服用酵素还是要回到健康的本质,营造积极良好的养生环境,才能让酵素充分发挥效果。

  吃酵素这件事就像是什么呢?像是一种健康投资:当你没有问题的时候,它可以预防问题的发生;有问题的时候,起到调理和改善的作用,缓解伤害。这些都不是治疗范畴,大家要正确认识,理智看待。


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