2017
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02
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人体接触毒素最多的包括肺脏、肝脏、肠道和血液,接下来我会依次的给大家说一说。肺是人体重要的吸呼器官,也是人体免疫的首要防线,负责把空气中的毒素、细菌、病毒、尘埃等有害物质阻断在人体之外,同时也能把体内的废气(二氧化碳)排出体外,时刻保护着人体的健康! 但环境中的毒素无孔不入,先看看我们的空气吧!随着社会的发展,工业科技的进步,我们的空气质量却在直线下降。烟尘、雾霾、汽车尾气等细小的PM2.5颗粒及细小微的生物和病菌,会通过呼吸道进入到人体的肺叶中,导致肺叶中的肺泡受到毒害和感染,诱发各种炎症,不能使人体正常的气体交换,让人感到胸闷、气短、呼吸不畅等症状。甲醛和烟草中的毒素会直接攻击到肺脏中的细胞,使细胞的DNA发生变异导致癌症等严重疾病。尤其是烟草中有5068种毒素其中有69种可以致癌,目前肺癌以是人类第一大癌症,2015年共有429.2万人患癌症,相当于平均每天12000人新患癌症,7500人死于癌症。 所以清肺排毒是获得健康的第一步! 如何才能做到清肺排毒呢?首先就要远离烟草和拒绝二手烟的毒害,选择绿色环保的产品来装饰自己的家居。空气质量的改变靠个人的力量是有限的,平时就要注重营养保健及养生之道了。下面我给大家介绍几种药食同源的植物,经常食用可以起到清肺养肺的作用。1、甘草中的甘草酸能与肺中毒素结合,使其转化为毒性较小或无毒性的物质,甘草甜素又可吸附毒物,将其排出体外...