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健康课堂 Solutions
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2017 - 02 - 24
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食用酵素能减肥!这已经是经过众多消费者亲身试验得出的事实,自然也成为了商家宣传的一大噱头。但是酵素又不是减肥药,为什么会起到减肥的效果呢?今天我就来告诉你这个秘密。一般酵素都是以果蔬为原料,更高端一些的酵素呢,则是使用药食同源的植物为原料,这些原料成分都含有大量的膳食纤维。膳食纤维作为肠道的“清道夫”,能够加快肠道的蠕动,使代谢产生的垃圾和一些多余的物质能够及时排除体外,所以能达到控制体重的效果。青海华牛“决明子黑木耳酵素”正是使用药食同源的植物为原料,更是利用发酵产生的小分子物质,清除小肠粘膜褶皱内顽固的垃圾,从而排出体内多余的油脂,不但减肥效果非常显著,而且对机体健康无副作用。所以,为了得到令人人都羡慕的魔鬼身材而节食或吃减肥药实在是太不明智。身体是革命的本钱!没有了健康的身体,我们拿什么去享受魔鬼身材带来的荣耀?!健康减肥、快乐减肥我只选择酵素。
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2017 - 02 - 24
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人体都有一套自排毒的系统,瑞士抗衰老中心的研究表明,人在30岁后,各项生理机能以每年0.75%-l%的速率下降,而生活方式不健康或不能保持运动的人,生理机能退化的速率是健康人的两倍。衰老表现:女性40-55岁期间,男性45-60期间,主观精神过敏症(psychoticism)占90.5%(烦躁,猜疑,悲观,患得患失,信心下降等),能力下降占90.1%,性欲缺乏或下降占78.9%,疲劳和倦怠占82.1%,记忆力下降和集中力下降占76.2%,睡眠障碍占60.2%,其他还有易怒、眩晕、出汗、骨质疏松等表现。由于社会发展、工作生活压力的增加、不良的生活方式、环境饮食的污染等因素,衰老正不断趋于年轻化。可见,排出体内毒素,延缓衰老并不是中老年人的专利,随着社会发展节奏的加快,生活压力的增加,“自身中毒,延缓衰老”也逐步成为青年一代人关注的话题。人体有五大主要排毒器官和系统,它们是肠道、肝胆、淋巴、肾脏和皮肤。这些器官和系统的协调工作使人体处于平衡和谐的状态,过多的毒素会使它们超负荷运转也不能完成任务;某一系统的衰弱也会使机体排毒不畅。因此人体自身排毒受各种因素的影响能力是有限的,必须靠外力帮助解决。下期我会根据人体各个器官给大家讲讲排毒的解决之道。
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2017 - 02 - 24
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近几年人们逐渐意识到了酵素对人体健康的重要作用,所以我们都会非常重视给自己补充酵素。随之而来的就有一个非常显性的问题“长期食用酵素人体会不会产生依赖”?首先能有这样的问题我感到非常高兴,这就说明酵素对人体的作用效果还是非常显著的,不然也不会有依赖性这一说辞。但是,提出这样的问题就表明你对酵素的本质还不是很清楚。顾名思义“酵素”就是“发酵产生的营养素”,这跟咱们平时吃的米面粮油、肉奶豆蛋,本质都是一样的,都是给人体提供代谢所需要的营养素。不同的就是酵素是发酵产生的更小分子的营养素,细胞可以直接吸收,不需要浪费自身的机能再进行代谢吸收,是为人们的健康专门设计的。你总不会说吃米面粮油、肉奶豆蛋身体会产生依赖性吧,它只是给人体提供生长所需要的营养素,有了它我们可以生活品质会更加优越,但是如果没有,也不会是非生即死的那么严重。所以,长期吃酵素是不会产生依赖的。赶快也分享告诉身边的小伙伴吧!
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2017 - 02 - 24
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上期为大家讲解毒素对人体的危害。但你知道吗?毒素对女性的危害相较常人来说会更多。因此,本期着重为大家讲解毒素对女性健康的危害。毒素对人体的危害是巨大的,而由于女性身体结构的特殊性,健康就受到了更为严峻的挑战。食物、衣饰、家具、药物洗涤剂等生活用品都成了毒素的来源,其中大量的生活用品在人体中形成的毒素已经无法依靠身体排毒机制完全排出,这些毒素就如同一颗颗定时炸弹,随时都有可能对身体产生巨大伤害。体内毒素过多是女性身体健康的隐患,会导致以下几个方面的健康问题:(1)当毒素在人体内积累到一定量的时候,就会严重危害女性身休健康,造成人体免疫力下降,破坏免疫系统的正常运行,引发各种炎症,甚至导致人体失去免疫机能及对疾病的抵抗能力。有些女性畏寒怕冷、特别容易感冒,其实都和身体毒素有关。(2)毒素还可以进入神经突触及神经与肌肉交接处,对神经元造成直接伤害,使人体中枢神经出现故障,从而引起身体各器官免疫力下降,引起神经性的病症以及过敏性疾病。比如经常性的失眠、健忘、四肢麻木、眩晕等。(3)毒素在人体内淤积还会导致癌变。现代医学V2究表明,大部分癌症是由于体内致癌毒素囤积而引发的,而70%的肿瘤是由于环境造成的。很多女性都对诸如乳腺痛、子宫癌等充满恐惧,却并不知道,其实这些癌症都和体内毒素有着很大的关联。根据最新调查显示,城市妇女患乳腺癌的几率高于农村妇女,其中有一个重要原因就是城市女性离污染源更近...
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2017 - 02 - 24
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酵素真的是发酵的时间越长越好吗?毫无疑问,当然不是!凡事皆有度,酵素也不例外。如果发酵的时间过短,则有效成分得不到充分的释放,进入机体后还需要浪费自身的机能对其进行降解。相反,如果发酵的时间过久,也会对产品品质造成不良影响。首先,随着发酵的进行,微生物的生长环境在不断变化,另外,微生物本身也有一定的生命周期,这样就会造成更多的微生物尸体残留。那到底发酵到什么时候最合适呢?当发酵产物达到预期,底物被微生物作用产生所需的特定活性成分,发酵过程就应该停止。从经济学角度说,恰当的发酵周期也不会造成社会资源的不必要浪费,能够有效减少企业成本。所以,不管从哪个角度讲,酵素都不是发酵的时间越长越好。
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2017 - 02 - 24
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上期给大家讲解毒素的来源并承诺本期给大家找出解决方法。在给大家方法之前,请先了解一下毒素对人体的危害吧,这样在发现问题是才能更及时、更准确的解决。1.导致身体免疫力下降。毒素可以分布到神经突触和神经——肌肉接头处,直接损害神经元、造成中枢神经受损、身体各器官免疫力下降。如:经常性感冒、头晕、心悸、盗汗、失眠、健忘、四肢麻木等。2. 致癌现代医学表明:癌症往往是由致癌毒素在体内囤积而诱发产生的肿瘤,而致癌毒素是由环境因素引起的,其中又有90%为化学元素。因此,可以这样说:癌症是污染的外部环境导致人体内环境污染的必然结果。毒素刺激人体的免疫系统,使人体表现出过敏反应。 3.影响毒素不能及时排出体外,被机体重新吸收,就会造成人体中毒,引发多种疾病。体内毒素以旦形成,即可阻滞气的运行,又会妨碍血的正常运行,使人体内血液运行只滞缓,从而形成淤血,生活中有些人面色发暗、口唇青紫,都是体内有淤血的表现。在这些毒素的影响下,轻者出现神疲乏力、气短等现象,重者导致血管硬化,引起高血压、高脂血症、高黏血症冠心病、脑血栓等多种心脑血管病变。4.影响脏腑功能毒素进入体内,会破坏人体脏腑的正常功能,导致全身或局部的病理变化。正常健康人群的肾中精气具有调节全身阴阳的能力,而一旦毒素进入肾脏,就会造成肾亏,导致体内阴阳失调,出现阴阳偏衰或偏盛。如阴虚则火旺,人就会出现皮肤干燥、瘙痒、大便干燥、口干舌燥...
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2017 - 02 - 24
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随着人们的健康意识越来越强,酵素市场日益扩张,酵素产品更是如雨后春笋一般层出不穷,其中自然不可避免一些厂家有浑水摸鱼、以次充好的行为。为了大家的经济利益更是为了大家的身体健康,现在我就来教教大家如何在这鱼目混珠、良莠不齐的众多产品中选择更符合自己需求的好产品。首先咱们来看看酵素的定义:由动物、植物、菌类等为原料,经过微生物发酵制得的含有特定生物活性成分的产品的总称。大家可以看到,在定义中起限定作用的一共三个因素,分别是:原料、微生物、特定生物活性成分。所以,它们自然也就是判断酵素产品品质优劣的重要指标。首先说原料,俗话说:“龙生龙,凤生凤,老鼠生来会打洞”,没有优质的原料,怎么可能会有卓越的产品!现在各种污染如此严重,作为净化污染的绿色植物,自然是首当其冲,过量的污染会在植物体内残存、富集。如果以这种植物为原料,不能被代谢出体外的污染物就会在人体内富集,会对人体造成很严重的影响。华牛酵素原料取自世界四大超净区之一的青藏高原,并且是药食同源的名贵植物,是那些以果蔬为原料发酵产品所不能比拟的。其次咱们说微生物,在这里不同的微生物就是不同的机器,即使原料相同也会生产出不同的产物。更何况微生物除了包含产物对人体有益的益生菌,还有产物对人体有害的有害菌,所以微生物的分离、纯化也是区分酵素产品优劣的重要因素。最后是特定生物活性成分,人体不同时期机体状态需要不同的生物活性成分,不同的组织和器官也...
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2017 - 02 - 24
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本期给大家简单讲解一下毒素的来源(一)人体毒素的来源饮食:食物的混合食用、过量饮食、饮食结构不合理、不节制的吃垃圾食品污染:食物中的农药、添加剂的毒素、授细菌污染的食物等等不良生活习惯:香烟、酒精、咖啡因、药物等宿便:积存在肠内排泄不出的、恶臭的、黑绿色的坚硬的粪便新陈代谢:每天有上亿的细胞死亡、蛋白和脂肪的代谢(二)精神和心灵的不良负荷事业的压力、事件引起的精神创伤等使身体不能迅速的克服应激反应,影响身体的排毒功能。懒惰,运动量太少——淋巴毒素全靠运动来排泄(三)消化道毒素产生的机制宿便:积存在肠内排泄不出的陈旧粪便产生腐败毒素吸收回血液。压力:人在承受压力或情绪消极进食会使消化系统神经的传导被干扰而关闭,消化道不工作,吃入的食物得不到消化酶而腐烂,产生毒素并吸收回血液。机体超负载劳累、营养不足、染病:此时消化道不能得到充足的能量,致使废物不能正常排出体外,吸收回血液。功能差的消化器官能把食物变成酸、气体、酒精和致癌物质,吸收回血液,毁坏人的身体健康。以上无论哪种情况,希望您越少越好。但人体是一个随时运行的机器,肯定会产生毒素。遇到上述问题又如何解决呢,您期待我下期吧。
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